Социальная сеть Nordic Walking в России
info@onwf.ru email Me™!
   onwf.russia Skype Me!
Уже зарегистрированы?
Email:
Пароль:
 
Обсуждаем
Создана 3 дн. назад пользователем Ирина Грабович
Создана 5 дн. назад пользователем Алексей Копылов
Создана 3 нед. назад пользователем Дима Васечкин
Врачи о финской ходьбе
Врачи о финской ходьбе
Техника финской ходьбы
Техника финской ходьбы
Общество и финская ходьба в России
Общество и финская ходьба
Статистика
• Нас уже: 854 человек(а)
• Дружат: 480 друзей
• Комментарии: 497 шт.
• События: 42 шт.
• Альбомы: 74 шт.
• Видео: 137 шт.
• Группы: 28 шт.
• Записей: 43 шт.
Сейчас на сайте (1)
1 гость(ей)
Последние посетившие сайт
Социальная сеть Nordic Walking в России
Русский клуб Nordic Walking

Дорогие участники!

Мы рады приветствовать Вас в Русском клубе финской ходьбы.

Наш клуб открыт для всех, кто хочет добавить в свою жизнь и жизнь окружающих людей здоровья, общения, полезной деятельности и интересного активного отдыха.

Дело наше новое и задача клуба – объединить всех любителей ходьбы для общения, обмена опытом и помощи начинающим.

Мы все в некотором роде первопроходцы и миссионеры. Личный опыт каждого участника, его собственная история может помочь многим людям восстановить и укрепить здоровье, вернуть веру в себя, встретить новых друзей, получить возможность реализации своих способностей через инструкторскую или волонтерскую деятельность.

Все вместе мы можем сделать многое.

В нашем клубе вы можете

  • получить всю необходимую информацию о финской ходьбе, о снаряжении для ходьбы, о самостоятельном обучении и внедрении ходьбы в своей организации
  • бесплатно участвовать в презентациях, вебинарах, мастер-классах и ознакомительных уроках в городских клубах
  • приобретать палки и все сопутствующие товары и услуги с клубными скидками
  • стать корпоративным членом и получить Социальный пакет: обучение + инвентарь + сопровождение*
  • участвовать во всех мероприятиях, праздниках и марафонах в России и за рубежом
  • дружить клубами, школами третьего возраста, делиться опытом
  • стать инструктором, тренером или волонтером, открыть свой клуб в своем городе
  • общаться с единомышленниками в социальной сети клуба
  • участвовать в российском и международном движении за здоровый образ жизни
  • участвовать в активных путешествиях по клубным программам.


* Социальный пакет – это специальное предложение для всех организаций, вне зависимости от формы собственности, в которых прогрессивный руководитель принимает решение внедрить ходьбу с палками для оздоровления своих сотрудников, отдыхающих, пациентов, участников. Условия

Далее


Финская или скандинавская ходьба (Nordic walking) — это набирающий популярность вид спорта для занятий на открытом воздухе. Энергичная ходьба с специальными палками — палочки нужны, чтобы максимально облегчить движение — позволяет активизировать 90% мышц нашего тела, это служит хорошей профилактикой многий болезней и помогает при уже имеющихся заболеваниях мышц, сердечно-сосудистой и дыхательных систем и ряде других.

Заметим, что финская ходьба особенно показана для людей старшего возраста, но будет полезна и молодым. Эта естественная техника ходьбы является основой крепкого здорового и долголетия. После активных упражнений на свежем воздухе вы почувствуете себя бодрым, полным сил и, конечно, хорошее настроение будет вашим спутником.

Сегодня каждый может стать участником «Русского клуба финской ходьбы», от вас требуется лишь желание начать вести новый, активный образ жизни. В социальной сети «Русский клуб финской ходьбы» вы сможете встретить множество единомышленников, которые также считают, что «жизнь — это движение!»

В нашей стране культура пеших прогулок с палками пока только набирает обороты, однако «Русский клуб Финской ходьбы» является представителем всемирной федерации финской ходьбы с палками World Original Nordic Walking Federation (ONWF) в России и активно содействует продвижению этого вида спорта.

Приглашаем вас в «Русский клуб финской ходьбы»!

1 этап «Марафона долголетия» — ВЫБОРГ - 7 августа
Марафон долголетия – проект Комитета по физической культуре и спорту Ленинградской области в поддержку здорового образа жизни. Марафон представляет собой цикл соревнований по скандинавской ходьбе и проходит в сотрудничестве с Русским клубом скандинавской ходьбы. Проект успешно стартовал в 2015 году и объединил около 1000 человек из разных городов Ленинградской области Смотреть подробности мероприятия
Летний Фестиваль 2016 - 3 - 5 июня
Друзья! Преданные делу руководители клубов, спортсмены и любители скандинавской ходьбы, приглашаем вас принять участие в VI Международном фестивале по скандинавской ходьбе с 3 по 5 июня 2016 года в пос. Токсово Ленинградской области, на базе нового современного спортивного комплекса НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта в поселке Токсово, на берегу Курголовского озера. Смотреть подробности мероприятия
И снова в Калайоки с клубом «Energy»! - 7-9 августа
8 августа клуб-представитель нашей школы «Energy» (г. Полярные Зори) проводит Чемпионат по скандинавской ходьбе в г. Калайоки (Финляндия) на спортивных площадках «Калайоки академии». К участию приглашаются все желающие! Каждого участника ждут памятные подарки и хорошее настроение! Смотреть подробности мероприятия
Скоро
скачать книги fb2